Данце Информа разговарао је са неким од најбољих плесача у индустрији о њиховој листи жеља за надолазећу Нову годину. Са новогодишњим одлукама на врху, каква је ваша визија за 2016. годину? Шта вам је потребно да бисте то остварили? Ево, Цапезио Спортисти деле 16 обавезних ствари за 2016. годину.
Нова љубавна сукња Цапезио. Фотографија љубазношћу Цапезио.
# 1. Став захвалности.
Наш став утиче на све што радимо. Ако имамо позитиван став и одлучимо да увек будемо захвални и за најмање благослове у свом животу, онда можемо бити срећни у свим околностима.
„Обавезно за 2016. је позитиван поглед на све што вам се укаже“, каже професионални плесач тапка Петер Сабасино. „Гледајте на сваку ситуацију као на искуство учења и као корак ка томе да постанете бољи ви. Чак и не баш добре ситуације ... одступите, поново их процените и погледајте како то можете искористити за позитивно. “
Алисон Строминг, из Данце Тхеатре оф Харлем, слаже се, размишљајући о 2015. години са, „Моја 2016. година би била да наставим да се форсирам и одржавам позитиван начин размишљања. Протекла година била је врло корисна и ја се само трудим да се сваки дан гурнем ка успеху. Знам да је на мени само да постигнем своје циљеве, а марљивим радом свако може постићи своје. “
# 2. Плесни дневник.
Млада плесна звезда Тате МцРае жели да одржи дневник 2016. године, рекавши: „Желим да плесни часопис пише исправке, комбинације и циљеве.“
Исто тако, Дакле мислиш да можеш да плешеш такмичар и професионални плесач тапкања Цуртис Холланд додаје: „Волео бих креативан часопис, довољно мали да га увек имам у својој плесној торби кад год се појаве идеје!“
# 3. Тате МцРае такође препоручује а Данце.цом рачун.
Ако још увек нисте на Данце.цом, морате бити! Данце.цом је друштвена мрежа посебно дизајнирана за плесаче свих старосних група, стилова и нивоа. Данце.цом је место за повезивање са људима који деле вашу љубав према плесу.
# 4. ДО Данце Информа претплата.
Данце Информа је водећи мрежни часопис за плес у индустрији са најновијим вестима о плесу, догађајима, аудицијама, интервјуима и колумнама са саветима. То је неопходно за све плесаче, наставнике плеса и власнике студија. И то бесплатно!
# 5. Квалитет, добро стање плесне ципеле .
Ципеле су важан алат за ваш занат. Петер Сабасино дели, „Прва ствар на листи је Цапезио К360с . Моји К360с су део мене и ја никад напустите дом без њих јер никад не знате када ћете требати да избаците ципеле и тапкате! '
И Бартон Цовпертхваите, звезда новог Центер Стаге филм, каже да су његове кључне ствари за нову годину његове Мушка кожна Ромео балетске папуче.
Брадон за Цапезиоову сукњу за повратни позив. Фотографија љубазношћу Цапезио.
# 6. Свежа, инспиративна плесна одећа.
Ако изгледате добро, онда се и ви осећате добро! Адриенне Цантерна из Бад Боис оф Баллет једва чека да се дочепа Цапезиовог новог Вјетровита љубавна сукња . „То је тако романтично и обавезно на пробама за балете Ромео и Јулија ,' она каже.
МцРае заиста жели да дода нови Цапезио Брадон Цоллецтион трико, загревање и панталоне за смеће у њеном изгледу за нову годину. А Даниела Филиппоне, такође из Бад Боис оф Баллет-а, каже да је њен муст-хаве за 2016. њен Цапезио Сукња за повратни позив . „Стално га носим на аудицијама!“ она каже.
# 7. Освајач златне медаље Прик де Лаусанне Харрисон Лее жели да изгради свој главна снага у 2016. години.„Морате имати добру чврстоћу језгра која помаже у спречавању повреда, повећању стабилности и снаге и побољшању перформанси“, саветује он.
# 8. Лее такође жели до Цапезио Х20 инфузијска боца за воду за своју плесну торбу.
Сви знамо да треба да попијемо најмање осам чаша воде дневно, посебно јер се знојимо у настави и перформансама. Али обична вода може бити мало досадна. Додајте хранљиве састојке и укус у своју воду помоћу нове бочице за инфузију. Само напуните инфузор бобицама, лимунима и / или свежом ментом!
# 9. Нова торба за плес .
Плесне торбе могу постати мало оштре, нећемо лагати. А са путовањима могу почети да се троше. Набавите себи нову торбу са више одељака како бисте сву своју плесну опрему одржали организованом и лако доступном. Нови Данце ин тхе Поцкет Тоте није само модеран и женствен, већ тако практичан тако много џепова! Погледајте на Цапезио.цом .
Цапезиова бочица за воду за инфузију Х20. Фотографија љубазношћу Цапезио.
плесне компаније Лос Анђелеса
# 10. Још ЗЗЗ-а.
Плес исцрпљује и носи на вашем телу. Да бисте одржали будност будном и тело у најбољем издању, направите резолуцију да бисте преспавали тих важних осам сати ноћу. МцРае је спавала на врху своје листе за 2016. Као растућа млада плесачица, ово је посебно важно! Ставите га и на своју листу и уживајте у благодатима.
# 11. Смелост.
Будите храбри са својим изборима и говорите када затреба. Само ти може учинити ваш живот онаквим какав желите. „Моја мантра за 2016. годину је„ буди смела “, каже Цантерна.
# 12. Здрава исхрана.
„Волим свој смоотхие од зеленог спанаћа свако јутро“, каже МцРае, а Лее предлаже додавање дневних витамина у вашу исхрану у 2016. На крају крајева, ваше тело је ваш инструмент!
# 13. Добри пријатељи.
„У 2016. су најважнији добри људи“, дели Сабасино. „Потребно је да се окружим појединцима који су једнако позитивни попут мене и циљно оријентисани као и ја. Ако се окружим људима који имају исту страст и жудњу за стварима у животу као и ја, то ме чини гладним и увек посежући за новим висинама. “
# 14. Отворени ум.
„Циљ ми је 2016. да будем отворен,“ каже Цовпертхваите. „Идем да се разгранам и испробам нове ствари. Спољна искуства увек имају користи од оне верзије коју вратите у студио. “
Империјски усев из колекције Брадон фор Цапезио. Фотографија љубазношћу Цапезио.
# 15. Снови и циљеви.
„У 2016. години настојим да своје снове одржим у животу“, дели Филиппоне. „Сурово је рећи, али након толико година плесања можете да се ухватите за садашња одбијања и изгубите из вида снове које сте првобитно сањали. У 2016. години покушаћу да се сетим да наставим да јурим своје снове и да се усредсредим на велику слику. “
# 16. Инспиративна музика.
МцРае воли „добру плеј листу за коју се могу загрејати и радити све моје физио вежбе“. Као плесачи волимо музику. Направите нову плеј листу која вас инспирише.
Написала Деборах Сеарле из Данце Информа .
Фотографија (горе): БаллетНект у новом активном опсегу Цапезија. Фотографија љубазношћу Цапезио.
