Фотографија љубазношћу ЛА Данце Воркоут-а. Чак и плесачима који редовно тренирају требају додатни кардио и тренинг снаге, а многи неплесачи траже начин да искористе благодати редовног вежбања уз осећај изражајног покрета. Срећа за све поменуте, БЕТЦ ЛА и Бењамин Миллепиед’с Л.А. Данце Пројецт су управо представили ЛА Данце Воркоут. За 14,99 долара месечно или 35,99 долара за три месеца, мрежна претплатничка платформа нуди елегантно израђене тренинге, у кореографији и под водством енергичних и креативних плесача плесног пројекта Л.А. Корисници се повезују са уметношћу плеса и радошћу фитнеса, радећи са - а не против - својим телом. Тренинзи се фокусирају на благодати плеса за постизање виткије и снажније фигуре, као и побољшано држање, флексибилност и издржљивост.
Данце Информа разговарао је са Рацхелле Рафаиледес, плесачицом плесног пројекта Л.А., и Цлариссе Лацаррау, докторком медицине из БЕТЦ ЛА, да би сазнао више.
Фотографија љубазношћу ЛА Данце Воркоут-а.
Шта је инспирисало стварање ЛА Данце Воркоут-а?
Лацаррау
„Идеја је потекла из Бењаминовог чврстог уверења да плес може да вам промени живот, омогућавајући вам да се поново повежете са својим телом, а такође доноси радост и задовољство. Желели смо да проширимо вест, али били смо врло свесни да је плес врло интиман за већину нас. Па смо размишљали о томе шта би се могло догодити ако доведемо плес у оно што људи највише раде са својим временом: вежбање. То је начин да поново измислите кондицију кроз плес, радост покрета и зајашете овај нови тренд где тело више није само машина за перформансе. “
Ко је идеалан корисник ЛА Данце Воркоут-а и који ниво вештина се препоручује за коришћење ових тренинга?
Лацаррау
„То може бити било ко, али ми смо га дизајнирали за људе који воле да додају културни слој свему што раде. Углавном су жене млађе од 40 година, паметне су у технологији и жуде за нечим инспиративним, а не само ефикасним. Платформа за вежбање је дизајнирана за све који не захтевају ниво вештине. Само ускочите у њега и препустите се уживању и полако ћете видети напредак. “
Опишите мрежни интерфејс и како он утиче на искуство.
Лацаррау
„Интерфејс је дизајниран тако да имате осећај да сте са плесним тренером. Поред гласовног преговора, сваки потез је поглавље, тако да можете научити онако како то раде плесачи - кроз уметност понављања за већу прецизност и самим тим већи утицај на ваше тело. То је јединствени, лаган за употребу и разигран интерфејс који корисницима даје пуно слободе. Мислили смо да је време да изазовемо фитнес свет шефских апликација! “
бусби куинтс вики
Фотографија љубазношћу ЛА Данце Воркоут-а.
Како је произашло партнерство БЕТЦ ЛА и ЛА Данце Пројецт?
Лацаррау
„То је јединствено партнерство између супер уметничког и креативног ума, Бењамина Миллепиеда, и нас (БЕТЦ ЛА), веома смо истомишљеници. Идеја је била да применимо нашу стратешку и креативну комуникацију савоир-фаире на Л.А. Данце Пројецт, како бисмо подржали Бењаминову поруку да плес може да вам промени живот. Заједно смо заједно креирали целу платформу. Партнерство је чврсто јер делимо ИП платформе. “
Опишите кореографски поступак за ЛА Данце Воркоут.
Лацаррау
„Разговарали смо и поделили своје гледиште и очекивања, а затим смо тиму ЛА Пројецт Данце понудили једну недељу фазе израде прототипа. Одатле су се плесачи, музика и већина талената пробијали кроз њу, и то је била чиста магија. Као да је било без напора “.
Видеографија и локације за спотове ЛА Данце Воркоут су прелепе. Зашто је одабран снимак свих видео снимака на локацији, а не у традиционалном студијском окружењу?
Лацаррау
„Као што сам рекао, не постоји ништа интимније од плесног студија. Желели смо да подстакнемо покрет, да ослободимо неку врсту радости и енергије и искористимо град ЛА као сет. Не само зато што је тамо настањена Бењаминова компанија, то је и најинспиративније место икада. Такође, као што бисте ове вежбе могли да радите код куће, сматрали смо да би било сјајно пружити осећај отворености, посебно у зимским данима, када вас ништа не мотивише на вежбање. “
Шта вас највише одушевљава у овом пројекту?
Рафаиледес
„Оно што ме највише узбуђује у овом пројекту је да ће ЛА Данце Воркоут донети радост плеса онима који га иначе не би доживели. Често од пријатеља чујем „Не знам да плешем“ и помислим у себи: „То није истина. Свако може да плеше! ’ЛА Данце Воркоут се не односи на постизање одређене естетике тела кроз сате монотоног рада, већ на радост померања тела уз музику. Учесник ће без сумње добити тренинг, али ће такође доживети осећај слободе и самоизражавања који долази уз плес. Мислим да је то врло посебна ствар. “
Шта је било забавно и / или изазовно у процесу кореографије и снимања видео записа на локацији?
Рафаиледес
Фотографија љубазношћу ЛА Данце Воркоут-а.
Кеитх Лиебертхал био
„Било је тако невероватно искуство снимати ове видео снимке широм Лос Ангелеса. Град је тако разнолик на локацијама које нуди, а свима је било угодно доћи до плеса и вежбања. Снимање је било тако забавно, чак и када сам се трудио да пронађем равнотежу на помало неравној стази у парку Ецхо или на песку у Малибуу. Плесање на локацијама које нису типична места за уметничке форме увек је узбудљива ствар. То заиста доноси пуно искуство на тренинзима.
Када смо почели да дизајнирамо појединачне тренинге за ЛА Данце Воркоут, размишљали смо о сопственим рутинама када припремамо своје тело за плес. Одлучили смо да неке од тренинга заснивамо на циљању одређених делова тела, попут ногу и руку, док су други фокусирани на искуство вежбања целог тела. Пустивши да нас музика води, узели смо елементе балета, модерног и савременог плеса како бисмо створили фразе покрета које су јединствене и забавне, али и физички гурају учесника.
Верујем да ЛА Данце Воркоут подразумева промену монотоније која може доћи заједно са другим програмима тренинга код куће. Као плесачи, често користимо своје окружење као изворе инспирације за кретање, па извођење учесника изван студија и на прелепе локације показује да се плес може догодити било где и било коме. Сви могу да имају физичку и емоционалну корист од плеса који није резервиран само за професионалце у студију. '
За више информација о ЛА Данце Воркоут-у или за претплату посетите: ввв.ЛАДанцеВоркоут.цом . Такође можете пратити #ЛАДанцеВоркоут на инстаграм .
Погледајте неколико ЛА Данце Тренинга у наставку.
Аутор Емили Иевелл Волин из Данце Информише.
