Рођење и детињство Лаурен Симпсон
Лаурен Симпсон рођена је у Сиднеју у Аустралији29. септембра 1990. Она је аустралијско држављанство. Током средњошколских дана, Лаурен Симпсон је била добра у спорту и играла је нетбалл, додирнула фудбал, атлетику и пливање. Њено васпитање је такође било у Сиднеју.
Лаурен је у младости имала неки тумор бубрега и била јој је потребна операција и хемотерапија. Али сада је у реду и потпуно се опоравила.
По завршетку дипломирања када је Лаурен имала 20 година, започела је посао ХР координатора у финансијској саветодавној фирми. Њен рад био је прилично једноличан и сматрао га је превише досадним. Да би победила ову досаду, Лаурен је уписала своје име у локалну теретану. Убрзо је волела тренинге, али није имала одговарајуће смернице за то.
плесно такмичење светске класе
Лаурен Симпсон претјерује са својим тренинзима
Лаурен Симпсон толико је волела тренинге да је почела да их ради у већем обиму. Такође је била неука у вези са исхраном и бодибилдингом. Сама је смањила дневни унос калорија на 1000 калорија дневно и радила интензивне кардио вежбе. Све ово је било без надзора. Није имала тренера који би је водио. Крајњи резултат је био што је довело до тешке телесне тежине и анксиозности.
Била је у невољи и физички и психички. Била је превише болесна да би присуствовала било каквим друштвеним догађајима и била је повучена од пријатеља и породице.
Схватила је да нешто грубо није у реду. Говорећи о томе, Лаурен је рекла:
„Научио сам да здравље и кондиција не би требало да буду кажњавање до тачке у којој сте несретни. Тежим да будем фит и снажна, али што је најважније, здравље, срећа, пријатељи и породица су ми на првом месту. “
Лаурен Симпсон- Прекретница
У 24. години започела је пут ка опоравку и кондицији. Нашла се за личног тренера. Почела је да се здраво храни и да се бави адекватним вежбама. Њен облик тела се постепено почео побољшавати и била је на путу опоравка.
Била је задовољна својом трансформацијом и почела је да отпрема слике свог атлетског тела на свој Инстаграм налог. Њене фотографије су убрзо постале вирусне и прикупила је значајан број следбеника. Била је охрабрена и даље радила на свом телу.
Фитнесс такмичења Лаурен Симпсон
Лаурен је сазнала за одређена фитнес такмичења и учествовала на њима. Обучила се за још боље тело. Њени инспиративни модели били суПаиге ХатхаваииМицхелле Левин. Освојила је титулу и укупну титулу на првенству ИНБА у јужном кросу у априлу 2015. Такође је освојила трофеј на ревији ИНБА Сиднеи Супер Бодиес 2015. За две године Лаурен је постала професионални бикини спортиста.
мерења марије бартиромо
Лаурен Симпсон- Професионална бикини спортисткиња
Потом је учествовала на ВБФФ фитнес и модној златној обали и завршила у првој 3. Тренутно тренира 6 пута недељно како би одржала телесну грађу. Недељно прави 1-2 шетње. Лаурен с поносом каже:
Ленора Црицхлов инстаграм
„Такође сам пронашао љубав према„ дизању тешког терета “и открио сам да је бити снажан јако оснаживао. Сада могу да чучнем и мртвим лифтом удвостручим телесну тежину, што је ривал многим мушкарцима у мојој теретани. “
Сада се држи уравнотежене дијете са више немасних протеина, сложених угљених хидрата и здравих масти. Она је рекла:
„Већину времена једем прилично једноставно и једноставно, али ОБОЖАВАМ да правим своје здраве мексичке зделе кад ми је помало фенси.“
Лаурен је самомотивисана и верује да би мала достигнућа могла помоћи човеку да победи!
Референца: (Википедиа.орг, кновнбиртхдаис.цом)
