Замислите да је прва недеља септембра. Поставили сте своју спаваоницу, запамтили сте распоред часова и довели у ред своју плесну опрему. Осјећате се спремно за први семестар колеџа! Или се можда осећате тако нервозно да вас мучи стомак. Или негде између. Колико год се првих месеци осећали спремни (или не) на факултету за плес у универзитету или конзерваторијуму, вероватно постоје изазови и радости којих још увек нисте свесни. Читајте даље за савете како то најбоље искористити, поставити се за успех у свом времену тамо и шире!
# 1. Пазите на своје тело, ум и дух.
Можда вам је мучно да чујете о важности правилног храњења, довољно спавања и одржавања јаких социјалних веза са вољенима, али то је још важније у првом семестру факултета. Суочени сте са многим непознатим, са системима подршке на које сте се увек ослањали (попут породице и старих пријатеља), вероватно не тако блиски као што су увек били. Искушења касноноћних журки, академски захтеви који воде ка свим ноћима и мање од звезданих избора хране (читај: „бруцош 15“) могу све мирисати на ваше тело и вашу енергију. Ваш нови распоред плеса могао би бити ригорознији од онога што сте одржавали у средњој школи, па ће вам можда требати више одмора и (с друге стране) дневног уноса калорија него што је то био случај тада. Слушајте поруке свог тела и дајте му оно што му је потребно како бисте могли да плешете најбоље што можете.
Обратите пажњу и на своје емоционалне потребе. Носталгија за домом, депресија и анксиозност прилично су чести међу студентима првог семестра. Потражите поуздане пријатеље и чланове породице са којима ћете разговарати ако почнете да доживљавате емоционалне потешкоће. Многи факултети такође нуде бесплатно или јефтино поверљиво саветовање за све уписане студенте. Нема срама у тражењу стручне помоћи, баш као што бисте ишли код лекара ако сте сломили кост. Не морате да се осећате сами ... јер нисте!
# 2. Не заглавите се у плесачици за коју мислите да јесте.
кара киллмер удата
Ханнах Зиеглер Херман (у средини, у улози Снежне краљице) са осталим члановима Универзитета Џорџ Вашингтон Баланце, студентске организације усредсређене на балет. Фотографија љубазношћу Зиеглер Херман-а.
Одељења за плес на факултету су невероватно место за истраживање и прочишћавање идентитета плесног уметника. Али то се не може догодити ако се држите онога како себе замишљате као плесача сада. „Оставите свој плесни идентитет код куће -„ Ја сам кретен “,„ Ја сам такмичарско дете “,„ Ја сам бродвејска беба “, саветује Вхитнеи Феттерхофф, дипломирани плес са Универзитета Георге Васхингтон (ГВУ ). „Имате прилику да започнете испочетка, без икаквих очекивања од плесача какав морате бити.“
У исто време обуците део за час у који идете тако да не стршите попут болног палца, а затим се осећате нелагодно. „Не морате да се појавите на свом првом часу модерног плеса у колеџу у ружичастим тајицама, трикоу и коси у пунђи“, каже Ханнах Зиеглер Херман, плесна малолетница у ГВУ. [Могло би бити] мртво поклањање да сте све што сте икада радили класични балет. “
Ако је оно што плешете заиста одступање од оног на шта сте навикли, у реду је пронаћи утичницу која ће вас повезати са вашом зоном удобности. На пример, придружите се групи хип хоп кампуса ако сте то углавном плесали пре него што сте започели претежно савремени / постмодерни програм. „Пронађите равнотежу између старог и новог“, препоручује Рицк Вестеркамп, дипломирани плес у ГВУ-у.
# 3. Допустите себи да истражите своју уметничку форму и искористите сваку прилику.
цхаз декан партнер
Не бојте се покушати нешто ново, „пропасти“ (што у сваком случају може бити прилично субјективно) ионда покушајте поново - јер тако растемо као уметници. „Пустите идеју да ћете изгледати глупо ако изађете ван зоне удобности, јер ћете бити гурнути и бићете бољи извођач за то“, каже Каила МцАландин, дипломирани плес у ГВУ-у. Свака настава, свака проба и свака аудиција могу бити прилика за такав раст. С практичне стране, искористите што више могућих ствари на факултету, јер часови посебно „могу постати заиста скупи изван колеџ света!“ истиче Зеиглер Херман.
Такође је прилика да истражите своју уметничку форму дубље у ко сте ви као особа. Иако се то наставља далеко након вашег првог семестра, оно започиње (или се блокира, у зависности од ваше отворености према њему) у вашем првом семестру. „Пронађите начине за тражење плеса на нове начине“, саветује Сарах Бродер Вилсон, дипл. Плес у ГВУ. „Није увек нешто што треба учинити или постићи, али можда је то невероватан начин да се поново нађете усред свих промена у свом животу.“
Шта год могли да пронађете, или будете, или радите, или плешете, ваш први семестар је време да се припремите за успех за остатак свог универзитетског / конзерваторијумског искуства (и на неки други начин). То се каже, ако се испостави да је то тешко време, све није изгубљено. Имате пуно времена да учите из било каквих погрешних корака и преокренете ствари на боље. Највише од свега, покушајте да уживате у прилици да плешете још један дан, још месец дана, другу годину. Само се забавите и препустите се креативном процесу себе као уметника!
За више савета Данце Информа о томе како најбоље искористити први семестар факултетског плеса, кликните овде .
Аутор Катхрин Боланд из Данце Информише.
Препоручује се за вас
