Данце Хеалтх | Април 2024

Плес наставља да стиче популарност захваљујући емисијама попут Свет плеса и Плес са звездама, и како све више људи прихваћа плес као изражајни излаз, видимо све више програма осмишљених с обзиром на физичке или емоционалне потребе. Ретко је видети реч „терапија“, али у већини случајева она се користи за опште описивање доброг осећаја или осећаја бољег осећаја. Важно је нагласити да „плесна терапија“ није фраза већ стварна професија. И терапијски плес и плесна терапија су корисни, потребни и, у многим случајевима, неопходни. Па у чему су разлике и како обоје стварају смислен ангажман и побољшавају квалитет живота учесника?

# 1. Упутство против олакшавања

Инструктор је особа која нечему предаје, док је фацилитатор особа која води дискусију или процес. Терапијски плес, који често подучава уметник, учитељ или терапеут, чешће се назива упутством, док плесна терапија, коју води плесни терапеут са сертификатом магистра, обично укључује фацилитацију. Чешће него не, терапеутски плес подучава покретима или плесним корацима, док плесна терапија користи покрет за обраду емоционалног или бихевиоралног здравља. Иако обоје могу помоћи у развоју самопоштовања, самопоуздања и свести, процес којим се то може догодити може се знатно разликовати. Док се терапијски плес фокусира на циљеве покрета, плесна терапија се обично фокусира на психосоцијалне циљеве или интервенције у понашању.

# 2. Рекреација насупрот психотерапији

Рекреативне активности су оне које се раде за уживање. Већина терапијских плесова ради се за разоноду или задовољство, чак иако пружа ментално здравље или компоненту понашања. Плесна терапија је, с друге стране, облик психотерапије који се ослања на однос између клијента и терапеута. Иако може бити угодно, терапија није увек радосно искуство. У зависности од разлога због којих се појединац бави терапијом, клијенти могу слободно да изразе читав низ емоција, укључујући, али не ограничавајући се на бес, тугу или страх. Генерално, покрет се користи за изражавање и потврђивање ових емоција када се појаве у терапијском односу.

# 3. Производ насупрот процесу

Иако се терапијски плес не односи само на производ, уобичајеније је видети плесне вештине или технике које се подучавају. Одређени покрети могу се користити за побољшање равнотеже, координацију или за побољшање нервне активности. У плесној терапији фокус је на процесу или, тачније, вербалној обради, када је то могуће, и проналажењу симболике кроз покрет који се појављује у свакој сесији. Терапијски плес ће чешће резултирати перформансом или демонстрацијом постигнућа, док се плесна терапија може наставити све док клијент више не буде прикладан или разрешени разлози за улазак у терапију. Представе могу бити прикладне за клијента плесне терапије ако је то део плана лечења или циљ терапије.

# 4. Плесни стил против теоријског оквира

Терапијски плес, било да је реч о особама које живе са аутизмом или им је дијагностикована Паркинсонова болест, често се фокусира на одређени плесни стил или облик. Плесна терапија, која може да укључује одређене плесне облике, руководи се теоретским оквиром терапеута као што су когнитивно-бихејвиоралне, лично усмерене или психоаналитичке теорије. Покрет, најчешће долази од клијента, а терапеут се зрцално огледа или се придружује клијенту у његовом / њеном кретању. Плесни терапеут, иако искусан у покретима и плесу, можда нема формалну обуку за плесно образовање и стога се од њега не може очекивати да „подучава“ вештинама или техникама као што инструктор може на часу терапијског плеса.

леви јохнстон нето вредност

# 5. Јавно насупрот приватном

Иако и терапијски плес и плесна терапија могу имати компоненте поверљиве природе, поверљивост није потребан аспект терапијског плеса. Плесна терапија је, међутим, поверљиве природе и везана је етичким кодексима у циљу заштите података о клијенту. Када улазе у плесну терапију, од клијената се често очекује да попуне папире у којима наводе поверљивост и праксе лечења.

Зашто је ово важно за плесне школе?

јулие рогински инстаграм

Као инструктор плеса, власник студија или уметнички директор, терапијски плес може бити диван додатак вашој школи или академији. То је начин да се обезбеди инклузивно програмирање и задовоље потребе популације која нема довољно услуга и за коју знамо да може имати користи од изражајних и социјалних аспеката плеса. Неопходно је да појединац који подучава разред има искуства са популацијом која се опслужује, јер ће то у великој мери утицати на резултате.

Као инструктор плеса, власник студија или уметнички директор, ако приметите да се студент или члан компаније бави проблемом менталног здравља који утиче на његову способност учења, извођења или чак уживања у плесу, можда бисте желели да упутите појединца плесном / покретном терапеуту. Плесна терапија може бити дивна опција и показује да сте уложени у ментално здравље вашег ученика.

Имајте на уму да постоји пуно преклапања између терапијског плеса и плесне терапије. Горе наведене разлике само су полазна тачка како се то двоје могу разликовати и нису намењене да послуже као правила или прописи ни за једно ни за друго. Плесна терапија, иако се обично користи за описивање терапијског плеса, заправо је професија и прилично се разликује од плеса који се користи као терапија. Није важније или легитимније на било који начин. Једноставно је другачије и неопходно је да се људи едукују о разним услугама које могу побољшати квалитет живота и побољшати функционисање.

За више информација о плесној / покретној терапији погледајте Америчко удружење за плесну терапију .

Написала Ерица Хорнтхал, ЛЦПЦ, БЦ-ДМТ, терапеут за плес / покрет, Цхицаго Данце Тхерапи.

Ерица Хорнтхал је лиценцирани професионални клинички саветник и сертификовани плесни / покретни терапеут са седиштем у Чикагу, ИЛ. Магистрирала је из плесне / покретне терапије и саветовања на Колумбија колеџу у Чикагу, а докторирала из психологије на Универзитету Иллиноис Цхампаигн-Урбана. Ерица је оснивач и извршни директор Цхицаго Данце Тхерапи-а, водеће плесне терапије и саветовања у Чикагу, ИЛ. Као психотерапеут усмерен на тело, Ерица помаже клијентима свих старосних група и способности да искористе снагу везе ум-тело како би створили већу свест и разумевање емоционалног и менталног здравља. За више, посетите ввв.цхицагоданцетхерапи.цом .