Савети И Савети

Овог јануара ће се пуно разговарати о надокнађивању 2020. О ударању о земљу када се наша индустрија поново отвори и надокнађивању изгубљеног времена. Али пре него што заронимо главом у очекивања, подсетимо се да ће 2021. и даље бити подложан спором опоравку. Колико год можда желели да надокнадимо ту листу резолуција, фактори ван наше контроле могу спречити да се то догоди када или како желимо.

Сетимо се и да је 2020. донела изазове далеко веће од онога што је неко очекивао. Иако можда нисте означили све своје циљеве за 2020. годину, дефинитивно сте научили нови сет вештина. Прилагодљивост је постала супер сила. Бити довољно флексибилан (апсолутно намијењен каламбуру) да бисте само прошли прошлу годину свједочи о вашем таленту, посвећености и чистој умјетности.

Дакле, узмимо оно што смо научили током прошле године и применимо то на уморни менталитет „Нова година нови ја“. Уместо да постављате циљеве који се ослањају на вањску валидацију - и разграђују се када се ваши крути циљеви супротставе „невиђеним временима“ - зашто не бисте прерасли у „нову нормалу“ и око ње? На тај начин, шта год да вам баци 2021 (и надамо се да ће бацити мало мање), бићете довољно стабилни и чврсти да то ухватите. Ове године се фокусирајмо на раст преко циљева.

Пре него што уђемо у садржај, кренимо од језика и попустљивости. Начин на који разговарамо о својим резолуцијама често диктира колико смо успешни у њима. Уклонимо фразе попут „Стаћу“ или „Увек ћу“, па покушајмо уместо тога „мање ћу“ и „више ћу“. Уместо да се кажњавате сваки пут када пропустите дан, похвалите се сваки пут када га одјавите.

Позитивно појачање чини понављање понашања много вероватнијим од самог себе јер сте покварили савршен резултат. Такође ће вас спречити да у потпуности не одустанете при првим знацима невоље. Без обзира на то да ли ћете се протезати сваког дана 2021. године, и даље ћете се протезати више него раније. Новогодишње одлуке не би требало да се криве за то што радите боље. Требало би да се тичу повезивања са оним што желите од себе уместо за себе.

О неким уобичајеним резолуцијама и како им приступити.

# 1. Раст фитнеса

Фитнес циљеви су увек незгодни. Као извођачи, наше тело је наша уметничка форма и ми се обично умотамо у то како изгледа. Такође се у последње време можда осећамо мало самозавестније. Од недостатка простора до недостатка мотивације, разумљиво је ако је тренинг био мало спорадичан током карантина. Стари циљеви су можда подразумевали враћање наших шест пакета. Али са становишта раста, можда се наш фокус преусмери на правилно укључивање нашег језгра у активно кретање, проналазећи употребу за наше трбушне мишиће, осим естетике. Не само да ће ојачати наше језгро (и можда резултирати пакетом од шест комада, без обзира на то), већ је и интегративан за нашу уметност и служи нам боље као плесаче.

# 2. Финансијски раст

Пандемија је била посебно тешка за извођаче, финансијски гледано. Не само да имамо тенденцију да имамо мање уштеде у нашем фонду за кишне дане, већ ћемо вероватно бити и без посла дуже од осталих сектора када се ствари почну поново отварати. Колико новца ћете зарадити толико зависи од толико спољних фактора, да стари циљеви попут постављања магичног броја који треба погодити нису фер према вама самима. Из перспективе раста, како можете створити нове токове прихода? Које вештине или интересовања можете подстаћи да вам помогну да проширите видике? Које потрошачке навике можете испитати и прерадити тако да одговарају вашој тренутној ситуацији? Уметници решавају креативне проблеме, а то вам представља предност у овом подручју.

лаурен писциотта нето вредност

# 3. Раст каријере

Ово није година у којој се можете заклети да ћете добити посао из снова. У ствари, пандемијски или не, тај циљ је увек био оличење стављања кола испред коња и савршено показује значај нашег раста у односу на начин размишљања. Одређивање тог уговора или резервација тог агента сада је ван ваше контроле више него икад. Спољни притисци на компаније и агенције (нарочито пад укупног посла) ограничавају број нових плесача које могу себи приуштити. Све што можете да урадите је да се поставите у најбољу могућу позицију како бисте били сигурни да сте врхунски кандидат и да знају ваше име. Без обзира да ли се то догоди или не (у вашем временском оквиру који сте сами наметнули или уопште), учинићете све што је у вашој моћи да то омогућите. И као бонус, то ће вам отворити друга врата. Шансе су да ће вас један од њих одвести до посла из снова о коме раније нисте размишљали.

Овај приступ се односи на квалитативни раст у односу на квантитативне циљеве, питање је како мерите успех. Као уметници, наш нагон нас тера да непрестано тражимо следећи корак ближе „прављењу“. Је ли успех то наслов у то друштво са то плата? Или се добро плаћа ако радите оно што волите, шта год то на крају било? Шта ако успех редефинишемо као једноставно достижну срећу?

То не значи да није важно тежити томе да је „достижно“ велики кишобран. Способни сте за више него што знате, а зоне комфора треба да се потисну и прошире. Али стављање нагласка на исход, а не на процес, заслепљује нас и спречава да уживамо у ономе што већ имамо и како на њему градити . Ми смо плесачи јер то волимо, јер нас то чини срећним. Ако своју срећу укоренимо у списак нефлексибилних циљева који зависе од спољних фактора, тада ће наш пут до ње остати сужен. Ако своју срећу можемо повезати са сопственим растом и могућностима које нам доноси, онда је то у потпуности под нашом контролом, прилагодљиво и оствариво. И не бисте ли радије неговали срећу него покушали да је избројите?

Аутор Холли ЛаРоцхе из Данце Информише.