Феатуре Артицлес

Наполеон и Табита Думо.

Динамични двојац Наполеон и Табитха Думо, познатији и као НаппиТабс, двоструки су добитници награде Емми за Дакле мислиш да можеш да плешеш . Имају укупно четири номинације за Емми, награду за иноватора у индустрији, награду за животно дело Ворлд оф Данце и две награде МТВ ВМА. Дуо је током година сарађивао са врхунским музичким уметницима међу којима су Бијонсе, Аријана Гранде, Мадона, Питбулл и Мариах Цареи (да набројимо неке). Недавно су режирали распродату светску турнеју Јеннифер Лопез, То је моја партија , Дерек Хоугх'с Ливе Натионал Тоур и ТЛЦ, Нелли, Флорида Турнеја целе Лотта хитова . Табитха и Наполеон су били врло активни у продукцији, режији и кореографији емисија у Лас Вегасу, укључујући Јеннифер Лопез (Планет Холливоод), Бритнеи Спеарс (МГМ) и Мариах Цареи (Цаесар'с Палаце), као и за плесне сензације Јаббавоцкеез (Лукор) . Тренутно производе / режирају нову резиденцију Лас Вегаса за Паулу Абдул у Фламингу.

Табита и Наполеон Думо.

Данце Информа је имао задовољство да сустигне НаппиТабс да види шта су радили, како вреднују бригу о себи и како су управљали током ЦОВИД-19. Ускочимо право!

Како сте се снашли / пребацили када је пандемија погодила?

Табитха Дуомо

„Уопште нисмо поздравили пандемију, али смо дефинитивно дочекали малу паузу за нас. Емоционално смо прошли годину дана и вероватно нисмо имали слободан дан током целе године, па смо планирали неки застој. '

Наполеонова катедрала

„Пандемија је погодила ... два дана касније ускочили смо у приколицу и одлетели у пустињу и започели камповање и офф-роад. Начин на који смо се променили је да смо уживали у стварима које волимо, а то је породично време и на отвореном. “

Табитха

„Имамо осмогодишњака и, знате, животни стил и каријере које имамо немају увек распоред који дозвољава флексибилност. Било је заиста лепо само имати времена за прављење планова. “

Како је плес утицао на друге области вашег живота?

Наполеон

„Рекао бих да је плес наш живот. То је испреплетено у нашем животу. Нисмо толико раздвојени што смо уграђени у плесни свет. “

Табитха

„Све што мислимо или видимо пролази кроз призму плеса, мислим. То је увек део сваке ваше одлуке. “

Наполеон

„Свако дело које обично добијемо има велики плесни део, јер смо дошли из тог света, па мислим да је плес утицао на нас у каријери тако да смо прешли у друге ствари изван плесног света, али смо све то дугујем плесу. Здравствено, очигледно је да је плес одличан за ваше здравље. Такође нас је забављало. “

Табитха

„И млади. Искрено, мислим да те плес такође одржава младошћу. То је поклон који наставља да даје. '

Зашто је ментално здравље важно за плесаче и уопште у индустрији забаве?

Табитха

„Мислим да је генерално индустрија забаве дизајнирана на начин да за све идете на аудицију. Уз то долази пуно ‘не’ и одбијања, тако да у овом послу морате имати добро ментално здравље, јер тај процес заиста може бити тежак за ваш его, тешки за вас емоционално. ”

плес на песку

Наполеон

„Емоционално и ментално мораш бити јака особа.“

Табитха

„Неко ко може имати неке несигурности, у овом послу то се само увећава.“

Шта радите за бригу о себи и за подршку свом менталном здрављу?

Наполеон

„За мене је одмак од тренутних пројеката на којима смо. За мене возим брдски бицикл, пешачим, трчим. „

Табитха

колико година има суммит1г

„Моје ментално здравље долази од тога што сам нешто довршио. Кад је готово, могу да се опустим. Оно што је заиста добро у оваквом партнерству је то што ме понекад приморава да само одложим посао и учиним нешто. “

Наполеон

„Одувек смо се имали. У браку смо 24 године, па смо се увек имали кроз овај процес, али друга ствар је била рођење сина. '

Табитха

„То само ставља живот у перспективу - имати некога кога треба волети, некога с ким разговарати о стварима, ослонити се на вас или вас подстаћи да радите ствари које можда комотно не бисте чинили стално. Тада нађете издање на начин који вас изненади. “

Које савете имате за плесаче који желе да се пробију у индустрију забаве?

Табитха

„Препоручио бих да се заиста добро и удобно осећате у свом родном граду. Не журите да дођете овде [Л.А.]. Заиста имати јаке темеље. Заиста желите да ваши алати буду што оштрији, тако да се осећате што боље. Тренирајте колико можете. Будите што више свестрани. Уверите се да имате невероватан Инстаграм, не у селфијима, већ на часовима, добрим снимкама главе, да бисте били лако видљиви тако брзо да неко може да види ваше дело. Једном кад изађете овде и добијете прилику да радите посао, свој став, своју радну етику, све то ће вас заправо дуго задржати у раду. Ако имате лош став, сви ће чути за то. Ваша енергија у тој соби и начин на који се држите заправо ће бити подједнако важни као и време које сте исплатили са тренинга да бисте наставили дуговечност у каријери. ”

Да можете кореографисати било кога из прошлости, ко би то био и зашто?

Наполеон

'Вероватно бих рекао Мицхаел Јацксон, јер је био мој идол у одрастању.'

Табитха

„Јанет Јацксон. Одрастајући, проучавао сам сваку њену рутину. “

За више информација и да бисте наставили са овим невероватним тимом, пређите на ввв.наппитабс.цом . Можете их пратити и на Инстаграму: @Наппитабс .

Написала Ерица Хорнтхал, ЛЦПЦ, БЦ-ДМТ, терапеут за плес / покрет.

Ерица Хорнтхал је лиценцирани професионални клинички саветник и сертификовани плесни / покретни терапеут са седиштем у Чикагу, ИЛ. Магистрирала је из плесне / покретне терапије и саветовања на Колумбија колеџу у Чикагу, а докторирала из психологије на Универзитету Илиноис Цхампаигн-Урбана. Ерица је оснивач и извршни директор Цхицаго Данце Тхерапи, водеће плесне терапије и саветовања у Чикагу, ИЛ. Као психотерапеут усмерен на тело, Ерица помаже клијентима свих старосних група и способности да искористе снагу везе ум-тело како би створили већу свест и разумевање емоционалног и менталног здравља. За више, посетите ввв.ерицахорнтхал.цом .