Власник Плесног Студија

Емили Сцхоен је гледала пробу. Фото Вхитнеи Бровне.

Одрасли плесачи из различитих разлога похађају отворени течај. Готово сви долазе јер постоји нешто у атмосфери и физичком раду постигнутом током часа плеса, што не може бити замењено другим вежбама. Паралелно са жељом да искусимо сензацију покрета као уметника, долази и страх од мерења или сећања на то какви смо прелепи плесачи били и / или плесачи којима тежимо. Подучавање одраслих на било ком нивоу постигнућа може бити незгодан посао. Данце Информа се пријавио код панела професионалаца познатих по својим фантастичним часовима отвореног одељења за одрасле како би поделили своје проницљиве савете како часове одраслих учинити корисним и забавним.

Емили Сцхоен. Фото Мике Есперанза.

Помозите у провери пртљага.

Емили Сцхоен, уметничка директорка Сцхоен Мовемент Цомпани и извођач у компанији Кеигвин +

„Мој први приоритет у класи одраслих је стварање сигурног простора. Користећи језик попут „Ово је ваше време и ваш простор за истраживање“ или „Овде сте на сигурном“ може помоћи одраслима да сруше зидове и извуку више из одељења. Сви имамо своје несигурности, али оне доводе до веће напетости у кретању и могу угушити креативност. Осим тога, једноставно је забавније плесати када се осећате слободно. Волим да одрасле што више водим у ову срећну, слободну зону. “

Винцас Греене, наставник на Универзитету Источни Вашингтон и директор Витал Мовемент Данце Цомпани

„Подсетите плесаче да брину о свом телу и да континуирани плес захтева сталну самоевалуацију. За многе плесаче у одељењима за одрасле циљ је радост плеса. Прејаки напори у старту и такмичење са плесачима који континуирано тренирају само ће пресећи жељени повратак и развој ученика.

Волим да разговарам са новим студентима неколико минута пре наставе. Прво, захваљујем им што су дошли и одајем им почаст што су се одважили да плешу са мном. Објашњавам напредовање у разреду и дајем им мало онога што могу очекивати на часу, дајући им до знања да у разреду има неколико плесача који су врло добро упознати са мојим кретањем и на које могу припазити. Затим дајем сваком студенту до знања да су модификације увек дозвољене, јер студент најбоље познаје своја ограничења и да ћу посматрати плес, а да нећу вршити корекције док упознам његов / његов плес. “

Ханнах Бригхтвелл посматра пробу од куће. Фото Милдред Вилледас.

Ханнах Бригхтвелл посматрајући пробу од куће. Фото Милдред Вилледас.

Ханнах Бацон-Бригхтвелл, учитељица из Балет Аустин-овог Бутлер Цоммунити Центра за плес и директор Револве | приказ покрета

„Не могу вам рећи колико пута сам имао нову особу која је ушла у мој разред и рекла ми је:„ Нисам плесао (к) много година, па ћу бити зарђао. “Или нешто у том смислу! Тужно ми је кад помислим да неко осећа да треба да објасни зашто би могао да буде ‘лош’ у ономе што покушавамо да постигнемо на часу, али у исто време то схватам. Сви смо били тамо. Дакле, да бих покушао да се борим против тога, покушао сам да успоставим изузетно отворено и позитивно окружење у првим тренуцима свог предавања. Без обзира да ли их започињем у Схавасани, стоје затворених очију или се окупљају пре него што започнемо загревање, једна од првих ствари које их замолим је да напусте своја очекивања, процене где су тог дана и буду прихватајући према себи. Такође успева да покушате да поздравите нова лица у соби један на један и охрабрите их пре почетка. Али искрено, у раду са одраслима (и у томе што сам и сам такав) сматрам да нам треба више подсетника о томе како се понашати према себи на часу него што се може претпоставити. Тако да се ова тема понавља на мојим часовима на разне начине. “

Поставити циљеве.

Ципела

„Иако су циљеви важни, волим да се одрасли заправо не осећају посвећено. Сви смо запослени људи изван студија, а ако људи изађу из жеље, боље је него ако изађу из обавеза. Мислим да су циљеви за одрасле једноставни: бити што присутнији током читавог часа и предати се што је могуће више у „сада“. Када људи то постигну, осећају се добро, а посећеност одражава природно искуство људи “.

Греене

„Вежбе могу имати различит степен потешкоћа да би се задовољило опсег ученика у одељењу. Како ученик развија или поново развија плесну способност, могу се додати слојеви потешкоћа, пружајући ученицима сјајан осећај постигнућа. Дегаге комбинације могу се давати једноставним ритмом и средњом брзином за плесаче који раде на том нивоу, док иста комбинација базе може имати додане покрете ногу, руку и трупа да изазове ученике којима је потребна сложеност. Волим да чујем ученика како узбуђено узвикује: „Додао сам руке и добио комбинацију!“

Винцас Греене на проби са Балетном школом компаније у Спокане-у, ВА. Фото Ира Гарднер.

Бацон-Бригхтвелл

„Имајте на уму да су циљеви свих различити! Ако будете могли да искористите прилику да схватите који су циљеви ваших ученика, моћи ћете да им дате повратне информације и смернице од којих они заиста могу имати користи у вашем одељењу. “

Темељно загрејте.

Бацон-Бригхтвелл

„Ниједна особа не улази у вашу собу која не би имала користи од изазовног загревања дизајнираног за изградњу снаге, флексибилности и координације, заједно са једноставним кретањем у односу на оно на чему ћете радити у класи. Још једна напомена: обавезно понудите модификације ствари и јасно их комуницирајте! Неки људи ће се погурати да ураде нешто што не би смели јер не желе да им буде неугодно или једноставно не знају шта друго да раде, зато будите свесни и водите рачуна о људима који вас прате! “

Ципела

'Ја сам огроман заговорник темељног загревања! Иако сам професионалац, такође сам одрасла особа која плеше и такође ми је потребно темељно загревање. Истезање и кондиционирање светлости не само да се осећају добро, већ вам омогућавају да потпуније плешете касније на часу, без бриге о повредама. “

Прославите зрели израз.

Уобичајено је да се млађи плесачи у врхунцу година наступа толико усредсреде на техничко савладавање плеса да угрожавају квалитет извођења. Постоји нешто ослобађајуће у томе што се не осећате као да морате имати техничку способност да бисте искусили утицај кроз свој плес. Одрасли ученици уживају у тренуцима покрета заснованог на перформансама када могу да се ‘само’ крећу и пусте да њихов уметнички израз преузме вођство.

Ханнах Бригхтвелл пуца у главу. фотографија Мануел Гонзалес Јр ..

Ханнах Бацон-Бригхтвелл. Фото: Мануел Гонзалес Јр.

Греене

„Будите охрабрујући и одаберите детаље. Уверите се да је сваки плесач свестан да га / га ’видите и цените током наставе. То може бити подстицајни поклич пред разредом о одређеном покрету или комбинацији који су добро урађени или шаптање „да је спирала била лепа“ док пролазите поред ученика. Прилагодите своје коментаре студенту и нека његов / његов плес креће у позитивном смеру. “

Бацон-Бригхтвелл

„Ово је вероватно једна од најчешћих тема у мом разреду. У ствари, већина мог разреда или комбинације ће се углавном фокусирати на то да плесачица више буде забринута за то како се покрет осећа, а не како изгледа. “

Нека буде технички.

Одрасли воле да знају да постижемо „праву ствар“. Створите технички изазовне комбинације, научите потребне вештине, а затим подстакните и обезбедите неопходне модификације. Већини плесача ће досадити ишта мање.

Греене

„Задржите и саопштите велика очекивања да сваки ученик плеше у свом најбољем издању. Понекад ћете можда требати да им кажете да то мало ублаже како би постигли најбоље резултате, али будите спремни да их гурнете на нове нивое када за то дође време. Одрасли плесачи који се врате у ваш разред указали су вам поверење и поштоваће ваше смернице. Дајте им све од себе, а они ће вам га враћати изнова и изнова. “

Бацон-Бригхтвелл

„Не занемарујте да је и подучавање људи како да разумеју ваше кретање или поруку огроман део часа. Свако може показати кораке ... баш као што ико може опонашати кораке, али ако копате дубље и образујете људе о томе шта и одакле долазе ваше ствари, у томе је права чаролија! “

Емили Сцхоен у Јацоб_с Пиллов. фотографија Јудитх Стуарт Боронсон.

Емили Сцхоен у Јацобовом јастуку. Фото Јудитх Стуарт Боронсон.

Наведите детаљне исправке.

Греене

„Упознајте своје студенте. Посматрајте и разговарајте са њима. У овом тренутку свог тренинга, одрасли студенти требају врло личне додире који ће им помоћи да наставе постизати. Који су ученици срамежљиви, плаше се померања већих димензија, имају специфичне повреде, воле да се баце на било шта, везани су претходним тренингом, воле да их користе као пример ... Одрасла плесачица одговара на личну негу наставника. Када направите исправке из овог стања, одрасли плесач схвата да су исправке исказ вредности и саслушаће сваки детаљ. “

плесни професионалци уживо

Бацон-Бригхтвелл

„И не бацајте је само тамо. Користите своје знање! Ако видите људе који се боре да стану на ногу или не, разговарајте о стварима које знате како бисте им помогли да побољшају оно што раде! Чак су и најнапреднији студенти у соби ту да расту и не могу себе да виде онако како ви то можете. Дајте им информације о ономе што видите како би могли да извуку максимум из вашег предавања! “

Створите заједницу.

Плесачи уживају у провођењу времена и размени животних искустава са другим плесачима. Наша искуства и изгледи су јединствени. Створите могућности за чланове одељења да посете и упознају се. Ако то дозвољава студио у којем предајете, размислите о стварању приватних друштвених медија или групне странице на којој студенти могу да комуницирају.

Греене

„Стварање плесне заједнице за одрасле један је од мојих личних циљева за мој регион. Топло поздрављам, а затим подсећам сваки разред да радимо нешто важно за уметничку форму сваки пут када се окупимо као плесачи. На крају сваког часа подстичем плесаче да проводе време у међусобном разговору и упознају било кога новог. Моји редовни наставници су у складу са овим циљем и деле охрабрење и поздрављају сваки час. “

Бацон-Бригхтвелл

„Нека ваш час буде место где ће студенти ићи на плес и уживати у људима око себе! Охрабрите другарство да и сами будете део тога и ваш разред ће постати дом за ваше ученике! “

Ханнах Бацон-Бригхтвелл. Фото Милдред Вилледас.

Опустите правила ... мало.

Правила облачења и строго заказивање углавном нису потребни за класу одраслих. Постоје изузеци, наравно. Ако студент стигне са предавањем неколико минута, дозволите тој особи да се придружи предавању. Исто тако, поставите политику за врло касне доласке. Превенција повреде је примарна брига инструктора.

Јасно објасните своје преференције о облачењу. Одрасли обично имају повреде и проблеме са телом којима је потребно посебно покривање да би промовисали удобност, подршку и позитивну слику о себи. Не компромитујте се у погледу безбедности и захтева за обуком одеће, међутим, омогућите одраслима слободу да бирају оно што ће носити у разреду.

Ваша класа је ваша класа.

Греене

„Повремено одрасли плесачи долазе на час покушавајући да поново створе своја младалачка искуства. Та особа ће можда желети да замените и копирате стил бившег учитеља који је био веома важан у животу те плесачице. Приватно са плесачицом признајте да сте другачији учитељ са другачијим стилом. Објасните свој стил и циљеве као наставник, а затим позовите плесача да постане део заједнице која је изграђена око вашег одељења. “

Нека настава буде забавна.

Греене

„Ваши ученици су присутни због радости и љубави према плесу. Никада се не стидите да саопштите своју радост и љубав према уметничкој форми и њиховом плесу. Ваша позитивна енергија даје замах сваком вашем ученику као плесачу, члану заједнице и заразној особи. “

Завршите позитивно.

Бацон-Бригхтвелл

„Дајте кратак преглед онога што сте видели током предавања и како су расли до краја, понудите било каква упутства о догађајима који се дешавају у граду и захвалите им се што су дошли и позовите их да се врате. Отвореност за питања и / или повратне информације учиниће вас приступачнијим и омогућиће вам и раст! “

Аутор Емили Иевелл Волин из Данце Информа .