Сезона кореографије је пред нама, а са поплавом нових идеја долази и потреба за нечим што би употпунило плесове који се уче. Иако завојни делови и скокови могу бити корисни, завршни детаљ који се чини популарним, посебно сада, су акробатски трикови. Од најједноставнијег салта напред до напреднијег увлачења леђа, основе које се подучавају уз сваку вештину могу ојачати тело плесача, пружајући им тако снажнију способност. Популарност тренинга у акро расте током година и на такмичарској сцени са већином такмичења која нуде акро категорију. Иако су ови алати на дохват руке плесачима и власницима студија, и даље остаје питање: да ли да се акробрирам?
Одговор за судију такмичења Гроове Данце Јилл Лаззини је јасан.„Верујем да би плесачи требали да се склоне из многих разлога“, каже она. „Ацро помаже у развоју и побољшању снаге језгра, стабилности кичме, снаге горњег дела тела, контроле и флексибилности. Све те ствари ће помоћи у другим областима плеса, али у томе помажу кичма и основна снага све области живота “.
Фотографија љубазношћу такмичења Гроове Данце.
Требало је мало више времена да се ко-директорка Студија сценских уметности А Степ Ахеад, Асхлеи Медина, отвори идеји акробатског тренинга. Током протекле године, она каже да је постала више адвокат и увела акро тренинг у наставни план и програм свог студија.
Рицхард Гианнотти нето вредност
„Иако никада неће бити кичма плеса такав какав је балет, плесни свет се непрестано развија и верујем да је добро тренирање основа акровања корисно“, каже Медина.
Уз неке од благодати као што су развијање јаког језгра, кичме и фокусирање на флексибилност, доба у којем се плесач упознаје са акроном може играти велику улогу у томе колико добро развијају своје вештине.
Медина каже: „Акро уводимо у предшколском узрасту и наравно да је структура одељења прилагођена да буде прикладна и безбедна за ту старосну групу.“
„Ако се следи безбедна прогресија, прикладна за узраст, три до четири године је добра доб за увођење основних акробатских вештина за почетнике“, објашњава Лаззини. „Можете то учинити у било ком добу, али сигурност је кључни фактор. Потребно је стрпљиво дете, што олакшава процес. “
бобице
Као и било који други спорт, и акро има своје ризике, а са тим и пораст страхова, посебно са елементима који нису поучени или правилно изведени. Сигурност и правилна форма плесача током било које вештине је пресудан у циљу спречавања повреда. Овде ангажовање сертификованих инструктора служи као заштита када су плесачи у раној фази учења акро.
Плесачица из Студија сценских уметности А Степ Ахеад. Фото Јамес Јин.
Иако су њени страхови у овом тренутку сасвим минимални, Медина дели: „Опасност која је одувек постојала је што плесачи покушавају да се науче акробатским триковима код куће и повређују се јер немају базу знања или некога ко би их правилно уочио. Желимо да наши студенти схвате зашто је прогресивна обука важна, како ће им следење градивних елемената курикулума дугорочно користити, и шта сада могу учинити да безбедно раде на постизању тих циљева као што су антене и отисци руку. “
Лаззини дели сличан поглед на своје страхове и опасности као судија који гледа плесаче како избацују трикове за које нису обучени како треба. Понављајућа тема сигурносних прстенова важи и за њу.
обележи Ворман аге
„Као судију, једна опасност коју видим забрињава ме је видети младе плесаче како бацају трикове за које нису спремни“, каже она. „То ме чини нервозним. Међутим, ако плесачи науче вештине на уредан начин, сигурно ће прећи са једне вештине на другу. Када се основне вештине не савладају пре него што плесач крене даље, може доћи до повреде. '
Акро трикови у плесовима претворили су се у популаран тренд у различитим стиловима, укључујући али не ограничавајући се на лирски, тап, џез и хип хоп. Иако се неки трикови као што су антене или предњи шетачи предају плесовима, уметање ових трикова само због „вов“ фактора нешто је што и Медина и Лаззини не фаворизују превише.
„Ту се моје мишљење може разликовати од многих инструктора плеса, али ја лично нисам љубитељ акробатских елемената који се јако користе у џезу, лирском, савременом, а сигурно не и у балету“, каже Медина. „Верујем да ако је акробатски елемент укључен у рутину, требало би подршка намеру дела и не одвраћати пажњу од њега “.
царла броцкер
Фотографија љубазношћу такмичења Гроове Данце.
Као одговор на овај тренд, Лаззини каже: „Постоје неки стилови, кореографија или песме који су прикладни за разне акро вештине, али не треба их присиљавати на рутину. На пример, одређени стилови се не нуде задњем подупирачу руку. Публика ће више уживати у акробатским елементима ако се уклапају у стилове или тренутке у рутину. “
Када се заврши у правом напретку и у одговарајућем времену, учење акро вештина може отворити врата за вишестраност у тренингу плесача. Уз ту свестраност долази и боље разумевање сопственог тела и слабости које захтевају рад. Ипак, акро вештине, када се користе на сигуран начин и као додатак плесу, могу послужити као сјајна завршна обрада разних рутина. Применом ових тачака у прогресији, плесачи ће заузврат бити запошљивији касније у својој каријери.
Моникуе Георге оф Данце Информише.
