Нобахар Дадуи. Плесни тренинг поставља широк спектар вредности - дисциплина, пажња до детаља, тимски рад и већа повезаност са својим телом. Развијају се флексибилност, снага и координација, заједно са способношћу да се прича кроз самоизражавање. Ове вештине преводе се из многих области и служе многим плесачима у каријери изван извођења уметности или плесног образовања. Међутим, понекад се плесни тренинг преточи у дело друге физичке извођачке уметности. За Нобахара Дадуија то је клизање на леду. Она сада глуми у Циркуе ду Солеил’с Цристал: Пробојно ледено искуство, тренутно на турнеји. Ево,Дадуи дели своја искуства са Данце Информа.
Како је то на турнеји са Циркуе ду Солеил?
Нобахар Дадуи у филму „Кристал: пробојно ледено искуство“ Циркуе ду Солеил. Фото Матт Беард, љубазношћу Циркуе ду Солеил 2018.
„Ово је једно од најбољих турнеја које сам доживео од када професионално радим. О нама смо врло добро збринути, са тимом људи који ће бринути о нама. Циркуе ду Солеил покрива све, од превоза до хране до физиотерапије, до било чега другог што би нам могло затребати, не само као извођач, већ и као турнеја са људским потребама. Имамо тежих дана, али група је та која ово искуство чини јединственим и лакшим у изазовнијим тренуцима. '
Како сте дошли до плеса и клизања?
„Моја мајка је упознала мог оца док је био плесачица у Ирану, тако да ми је апсолутно у крви да наступам. Тада јој је постало немогуће да се и даље бави плесом због политичке и социјалне климе у Ирану. Отац је увек сањао велике снове за мене и моју породицу, а пре мог рођења замишљао ме је као уметничког клизача, плесача и глумца. Такође је знао да ћу се звати Нобахар. Почео сам да плешем са три године, а моја породица се преселила у Канаду када сам имао пет година, тада сам почео уметничко клизање и гимнастику.
Наставио сам да тренирам као плесач (балет, џез, хип хоп) као основу за своја два главна спорта. Требало ми је све време од понедељка до недеље. Отац је сањао олимпијски сан за мене! Иако ми Олимпијада није била судбина, такмичио сам се у гимнастици до 16. године, а у уметничком клизању до своје 18. године. Са 19 година сам одлучио да идем на универзитет и студирам посао. Отац се није сложио са мојим избором и инсистирао је да се бавим нечим што бих волела. Тада сам се придружио плесном програму на Универзитету Георге Бровн, који је укључивао позориште и психологију.
Постао сам професионални уметнички клизач са 19 година и изабран сам да будем у уводној постави Енергија , представио Празник на леду у Европи. Од тада професионално наступам у разним продукцијама и турнејама у Европи, Мексику, САД-у и Канади “.
Циркуе ду Солеил'с ‘Цристал: А продор лед искуство’. Фото Матт Беард, љубазношћу Циркуе ду Солеил 2018.
Јасно је да сте свестрани и мултиталентовани. То нуди многе могућности за извођаче. Да ли је то понекад тешко уравнотежити? Да ли понекад осећате повлачење између различитих врста тренинга, прилика, где трошите своје време и енергију?
„Може бити тешко пронаћи равнотежу, посебно када покушавате да постигнете различите циљеве. Открио сам да се враћам корак уназад како бих се усредсредио на различите ствари и у складу с тим планирао своју недељу на основу онога што сам требао да постигнем. Три пута недељно радим сам час балета, а дан увек започнем шетњом или трчањем (и еспресо!). Ово ми помаже да одржим равнотежу.
Откако сам додао клизање, плес и сада акробације (на тренингу), постало је још важније организовати и одредити приоритете за свој распоред - ништа није горе од покушаја да радим све одједном. Временом и искуством могу да признам да сам пронашао равнотежу и начин да радим ствари које одговарају ономе што моје тело, ум и душа захтевају.
Понекад се осећам повучено између различитих врста прилика и тренинга. Бављење уметничком и ритмичком гимнастиком на врху клизања захтевало је да се моје тело прилагоди различитим вештинама и да се развије у различите групе мишића. Учествовање на часовима плеса је вероватно једина ствар која је стабилизовала моје тело између два спорта. Ово је такође помогло у проналажењу равнотеже.
Коначно, почео сам да се бавим медитацијом пре неколико година, и то је помогло у равнотежи. Покушавам да се не бацам на све одједном и искористим сваку прилику за тренинг. Ако желим да учиним нешто или испробам нову вештину, учинићу то у своје време када моје тело и ум буду спремни.
каит паркер вики
Циркуе ду Солеил'с ‘Цристал: А продор лед искуство’. Фото Матт Беард, љубазношћу Циркуе ду Солеил 2018.
Како старимо, појављују нам се многи избори и путеви и важно је знати да све што желите можете радити с правим ресурсима и оквиром ума. Морао сам да научим колико енергије могу потрошити на одређене ствари одређивањем приоритета. “
Како сте открили да се свет академског плеса разликује од света професионалног плеса? Да ли сте се осећали припремљено ? Шта вас је могло боље припремити?
како плес утиче на мозак
„Академски свет плеса или уметничког клизања за мене је био много боља подршка од такмичарског света. Заиста осећате притисак у аматерском такмичењу и непријатељство између спортиста и тренера. Академски приступ више личи на тимски рад - заједнички рад на циљу. Доследност и окружење породице, тренера и пријатеља је оно што ми је помогло да будем спреман. “
Шта вам помаже да наставите са ригорозним распоредом извођења - физички, енергично, емоционално?
„Увек се побринем за медитацију ујутро, како бих свој ум одржао што јаснијим, јер на турнеји има пуно ужурбаних и нервозних тренутака. Важно је да будем концентрисан упркос свакој ситуацији која се може догодити у мојој контроли или ван ње, а медитација ми помаже на тај начин. Обавезно се припремам за кардио и специфичне тренинге мишићних група. Ово ме одржава довољно добро да одржим издржљивост у емисији. Радимо седам до осам емисија недељно, а кондиција ми помаже да останем спремна за наступ.
Такође волим да се окружим људима који ми дају добру енергију и којима могу вратити добру енергију. Ми смо породица са 89 људи на турнеји и сви се пазимо без обзира на све. Посвећен сам свом занату и брижно се бринем за оно што радим, а могу то да кажем и за сваку поједину особу на турнеји. Помаже у дружењу са људима ван посла и на послу. Баланс!
Све у свему, постоји потреба за равнотежом и разумевањем себе. Знање како стабилизовати све је од виталног значаја јер понекад може бити исцрпљујуће и заморно, али изузетно корисно. Понекад морате проћи кроз повреде или стрес, а моја медитација и кондиција увек помажу. “
Нобахар Дадуи (лево) у филму „Кристал: пробојно ледено искуство“ Циркуе ду Солеил. Фото Матт Беард, љубазношћу Циркуе ду Солеил 2018.
Шта се надате да ћете добити од искуства Циркуе ду Солеил и шта сада радите на томе да то постигнете?
„Осигуравање да сваког дана нудим најбоље могуће перформансе, без обзира како се осећам, веома ми је важно. Сада када радим за Циркуе ду Солеил, тренирам у различитим дисциплинама како бих могао да радим на акробацијама, клизању, плесу и глуми. Окружен сам људима који имају различито порекло и могу да научим нешто ново пре или после представе како бих проширио своје целокупне вештине извођења. “
Куда одавде - који су ваши послови из снова, ваши већи циљеви?
„Имао сам среће да сам постигао многе ствари у последњих 20 година. Циркуе ду Солеил је био један од мојих снова, и никада нисам мислио да ће се то догодити, али клизање је сан омогућило! Увек постоје врата која су спремна за отварање и решен сам да будем спреман да прођем кроз та врата и у светлост нових прилика. Овај сан сањам од малих ногу - да режирам филм и будем део велике филмске продукције. Једног дана ходати црвеним тепихом било би невероватно! “
Циркуе ду Солеил’с Кристал: Пробојно ледено искуство је сада на турнеји по САД. Посетите карте и списак градова ввв.циркуедусолеил.цом/цристал .
Аутор Катхрин Боланд из Данце Информише.
Препоручује се за вас
