Феатуре Артицлес

Др Лајл Микели. Фотографија љубазношћу Бостонске дечје болнице.

Тренинг плеса може да постави велике захтеве за тело, посебно на такмичарском тиму, пре-професионалном и професионалном нивоу. Плесачима може бити невероватно тешко да одвоје време од тренинга и наступа - када саиграчи и саиграчи могу зависити од њих, када су им срце и душа у потпуности посвећени плесу, а понекад и када егзистенција чак зависи од тога.

У овим пречестим случајевима, професионалци из плесне медицине напорно раде како би помогли плесачима да се што пре врате у студио и на сцену. На овај начин, они играју кључну улогу у плесном пољу, али најчешће не добијају признање и похвале које добијају плесачи.

Бостон Данце Аллианце (БДА) желео је да предузме нешто поводом тога и доделио је др Лиле Мицхели награду Унсунг Херо 2018. Извршна директорка БДА Дебра Цасх и председавајућа БДА БДА Алициа Довнеи изјавиле су на сертификату да су „научна строгост, проницљива брига и постојано саосећање др Мицхели одржали плес бостонских плесача“.

Др Лајл Микели. Фотографија љубазношћу Бостон Цхилдрен

Др Лајл Микели. Фотографија љубазношћу Бостонске дечје болнице.

јенни винтон прљави плес

Радио је са Бостонским балетом, Школом за уметност Валнут Хилл, конзерваторијумом у Бостону и бројним појединачним плесачима. У априлу 2013. основао је Мицхели-ов центар за превенцију спортских повреда, први центар те врсте у земљи.Данце Информаразговарао са др Мицхели о његовом раду на лечењу бостонских плесача више од 40 година. Јасно је рекао да се добар део њиховог рада бави лечењем повреда и сродним проблемима. Међутим, став давања приоритета превенцији - тако да се проблематичне и болне повреде никада не појаве - управо је ту у имену.

Доктор Микели је почео да ради са плесачима Бостонског балета 1975. „Мислим да су ценили мој функционални приступ, помажући плесачима да се што брже врате на брзину“, дели он. Ово партнерство усклађено је са првом конференцијом о плесној медицини у Лос Ангелесу 1978. године.

Доктор Мицхели каже да се уобичајене повреде и места бола разликују у стилу плеса који се најчешће вежба, као и у фази развоја плесача. Све у свему, међутим, плесне повреде најчешће се јављају у ногама, стопалима / зглобовима, куковима и леђима.

Преглед шпанског балета

Савремени играчи чешће се суочавају са проблемима, а балетани чешће у доњем делу тела, открива он. На пример, уске илиотибијалне (ИТ) траке (на спољашњој линији ногу) често су проблем за играче балета. Поред функције и естетике у техници, уска подручја могу представљати ризик од повреда због начина на који тело надокнађује - тражећи од другог дела тела да изврши радњу за коју није предвиђено да изврши, ако подручје дизајнирано за њега из неког разлога није у могућности урадити тако.

Млади плесачи који тренирају у балету чешће се сусрећу са проблемима у куковима и коленима због форсирања одзива - опонашања вршњака природнијом спољном ротацијом и / или недостатка свести о сопственом сигурном, природном одзиву. Чини се да то јасно сигнализира важност младих плесача да пронађу свој одзив - да наставници троше време помажући им да га пронађу, истичући важност његовог задржавања и истичући да је одзив свих другачији јер сви имамо различите костуре.

Доктор Микели такође тврди да је „највећи проблем повреде поновна повреда“. То је још један јасан сигнал да се прихвати конзервативан приступ са пребрзим враћањем повреда, а плесачи ће се вратити на повређено место на коме су били.

кип парду ожењен

Доктор Микели описује дипломирани приступ који користи да минимизира ризик од поновних повреда, а истовремено враћа плесаче у студио и на сцену што је пре могуће. Бави се сликањем, као што је магнетна резонанца, како би стекао бољи увид у то шта се дешава са проблематичним подручјем. Затим долази период „релативног одмора“, укључујући неку врсту ангажовања тела које не наглашава повређено подручје и (најчешће) физикалну терапију.

У зависности од тежине повреде и других јединствених карактеристика пацијента, следи праћење за две до три недеље. Када знакови кажу да је то прикладно, започиње постепени редослед враћања плесу - на пример, са балетаном, који ради само баре, а затим кроз адагио, а затим и читав разред. Све је то део онога што др Мицхели описује као растућу свест, како у плесној медицини, тако и у општим плесним заједницама, „континуума веллнесса, као холистичког приступа, у плесној медицини - укључујући исхрану, функционалну анатомију, ментално здравље, развој наука и више “.

Описао је још два примера који показују тај помак. Једна женска атлетска тријада (аменореја или губитак менструације, значајан губитак килограма и губитак костију) није толико честа као некада. То је због чињенице да расте свест и ефикасни програми превенције. Такође, све више и више плесача схвата да рестриктивна дијета и опасно мала телесна тежина чине прилично тешким извођење на врхунцу кроз строгоћу озбиљног плесног тренинга.

Друго, др Мицхели се присећа како је плесни свет некада веровао да је снага најважнија одредница спремности за поента. Сада схватамо да је опсег покрета једнако важан, каже он. Све се враћа на оно што му се чини водећом истином - „што више знате о физичком захтеву активности, тачније можете поставити дијагнозу“.

Чини се као да др Мицхели доноси то богатство знања и холистички, пажљив приступ сваком пацијенту којег лечи. Бостон Данце Аллианце га је почастио што то ради више од 40 година. Градска плесна заједница је заувек јача, здравија и тако веома захвална.