Студенти балетне школе Јоффреи. Фото Белинда Строддер. Данцепхотограпхи.нет.ау Један стандард којим можемо мерити заслугу потраге је да ли је крајњи циљ испуњен.
Вјероватно је да је најједноставнији циљ тренинга за плесача на крају постати професионални плесач и могли бисмо рећи да је, ако смо постигли ову каријеру, циљ испуњен и сва крв, зној и сузе, да тако кажем вредело је. Али да ли је то једини исход који желимо од нашег плеса и да ли је то јединствени крај? Као уметници и техничари који су научени да непрестано форсирају веће вештине и унапређују себе и оно што можемо постићи, не осећа се у реду рећи да је добијање тог посла све што нам треба. И можемо ући у сасвим другачији разговор ако желите о томе какав је плесач, сматрао бих да способност да добијемо тај посао заправо није оно што нас дефинише као плесаче.
Карен Давид аге
Елисабетх Морраи, доктор наука, психолог је која годинама ради са плесачима, прво као инструктор и администратор у Бостонском балету, а сада у улози шефа Одељења за бихевиорално здравље при Харвард Вангуард Медицал Ассоциатес, Цхестнут Хилл. Њене друге тренутне улоге укључују шефа одсека за бихевиорално здравље, укључујући поремећаје у исхрани. Сваки део себе улаже се кад тренирате и радите као плесачица, али Морраи наглашава да врста окружења за тренинг увелико утиче на то где вреди.
Елисабетх Морраи.
„Мало је окружења за тренирање које заправо раде добар посао са овом идејом да пригрле целу плесачицу“, каже Морраи. „За многе плесаче студио је окружење у којем се једини исход сматра професионалном каријером и можда ће бити веома изазовно радити са овом уском дефиницијом каријере. Али студијско окружење у којем се више исхода сматра здравим и вредним постизања омогућава неговање различитих аспеката идентитета и снаге и уравнотеженији нагласак. Ако говорите о предпрофесионалној посвећености, а плес је вероватно највише времена и енергије посвећен нечему што није школа, онда заиста треба да погледате како се та обавеза усмерава. Да, професионална каријера сматрала би се успешним исходом, али други атрибути, вештине и снаге развијени у студију могу бити подједнако валидни и вредни одобравања. “
Стога се поставља питање колико вам вреди плес? Даје ли нам (само) физичку спремност, моторичку координацију и музикалност? Можда је то (само) карактер, храброст и ментална чврстина? Плес развија невероватан низ физичких, емоционалних, социјалних и, наравно, врло специфичних професионалних вештина. Плес вам сигурно даје више од тренинга у каријери.
Сећам се давних времена када смо моја пријатељица Лаура Цонлеи и ја плесали заједно на факултету, она је већ имала своју професионалну каријеру и тада је била на медицинском факултету, док ја још нисам морао, и објаснила је како је јасно да је њена медицинска школа анкетере је живо занимало њено порекло плесачице. Знали су да јој то даје урођено разумевање људског тела, невероватну дисциплину и могућност да жели креативан и елегантан приступ свом послу. Било је предности које су не-плесачи у другим областима са високим постигнућима препознали. Тренинг и бављење плесом дају нам вредност коју можда не бисмо свесно схватили, али питајте било којег плесног родитеља, бившег плесача или шефа који су плесаче имали као запослене, и они ће се узбуђено сложити да предано бављење плесом сакупља драгоцене животне вештине и перспективе .
исцељење кроз плес
„Нарочито када говорите о тренингу на предпрофесионалном нивоу, говоримо о потрази која води сваки део вашег живота, физички, емоционални, социјални и креативни развој“, објашњава Морраи. „Иако не постоји нужно толико могућности за развој интелектуалних капацитета, плесачи развијају оно што психолози називају извршном вештином, што је заиста применљиво на било које друго бављење којим се одлучите. Плес је свеобухватна активност са простором за раст и изазове. “
Дакле, плес нам вреди, али да ли је заиста вредно радити? Упркос свим позитивним особинама које можемо развити својим напорним радом, постоје озбиљне потенцијалне путарине у било ком од горе поменутих веллнесс подручја од којих можемо патити. Плес има трошак који много премашује новац и време. Плес је напоран! Исушује се! Потребна је невероватна снага у свим могућим аспектима вашег бића. Није важно да ли сте у сталном радном друштву или слободњаку или добро зарађујете или имате још четири посла као плесачица и тестираћете сваки ваш лимит изнова и изнова.
Оно што чинимо свом телу, тај физички напор, та хабања која могу бити неповратна, само је половина. Такође улажемо невероватне емоционалне напоре и откривамо да се читав наш идентитет може заснивати на нашем постојању у овој потрази. Плесом дајете себи ову дефиницију.
„Истраживања показују да ће генерално имати више идентификација и више извора уноса идентитета и улагања заиста скоро увек бити здравије“, објашњава Морраи. „Без обзира да ли говорите о некоме ко је апсолутно посвећен каријери, или је посвећен вези или било којој спољној потрази, тај ниво везаности за било коју ствар има тенденцију да буде ризична позиција јер свака пријетња тој посебној страни идентитет делује као да би ваш живот могао да преусмери у смеру у коме се осећа као да то више није ваш живот. Плес то чини посебно тешким јер је обично свеобухватан. Имати превише очекивања од свог идентитета може бити изазов, али у идеалном сценарију научите да комплиментирате оно што би могло бити ваш примарни извор идентитета другим стварима које можда нису толико битне, али и даље имају значење за вас саме или за себе твој живот.'
Без обзира на то шта радите у оквиру или изван вашег плесног тренинга и плесне каријере, труд, процес и приступ остају уз вас и део су онога што јесте. Ишчашени лигаменти и хрскава хрскавица биће ту са вама! Али каква год била ваша перспектива, имали сте срећу да се назовете плесачицом, и то ће по мени увек бити вредно тога.
Да ли се плес исплати?
Бриан Сцхаефер, МА, новинар који је писао за публикације, укључујући Тхе Нев Иорк Тимес , Тхе Даили Беаст и Данце Магазине
Бриан Сцхаефер.
Мицхаел Кеефе данце
„Када сам почео, плес нисам сматрао инвестицијом. Једноставно сам гравитирао томе на универзитету, а онда сам одлучио да додам диплому из плеса и останем пету годину, што је заиста било велико време и финансијска инвестиција. Али брзо сам схватио да ме не занима каријера перформанса и тако сам почео да радим као уметнички презентер, што ме је научило да се позадина у плесу може применити на много различитих начина, а не бити на сцени. На крају сам се спотакнуо у новинарство, где се моје знање о плесу неочекивано показало као кључ који је откључао могућности за писање публикација за које, с обзиром на то колико сам нова на терену, заиста нисам имао посла. Ништа од тога није било планирано, али све је некако водила страст за плесом. Никад нисам претпостављала да волети плес значи да морам бити плесачица. Само сам дозволио да ме моја наклоност и фасцинација уметничком формом одведу у више праваца - што је све испуњавало - и одведу ме да стекнем и развијем различите вештине (попут писања) које сам заузврат применио на плес. Нисам очекивао каријеру, али некако сам је добио. '
Лаура Цонлеи, доктор медицине, лекарка примарне здравствене заштите, која има сертификат породичне медицине, а њена клиничка интересовања укључују дерматологију, педијатрију и здравље жена
'Да и не. Као тинејџер, дао ми је нешто моћно на шта бих свако јутро могао да отворим очи. Одвратио је моју адолесцентну мозак од многих негативних утицаја, али је на неки начин и сам био негативан утицај. Пад у поремећаје исхране је стваран. Али колико је поремећај у исхрани балет, колико суштински у самим плесачима? Много година касније, по завршетку те балетске каријере, тело ми је уништено - свакодневно имам болове у крижима, рани артритис у коленима и дуготрајну мучну осећај нечега недовршеног у животу. Балет ме је натерао да желим више, да радим више, да постигнем више, да уложим 1.000 посто у све што радим. То је огроман део зашто сам уписао медицински факултет - они желе разноликост, зар не? Ко се још пријављивао на медицинску школу некада био професионални балетски играч? Генерално, рекао бих да је балет мешана торба. Постало је помало опсесија, али дало ми је сврху. Отворио је пут мојој тренутној каријери, али оставио је трајне ожиљке. Позитивност лежи у окретању негативних аспеката тога и лечењу од тога “.
тело Маггие Лавсон
Марисса Сцхаеффер, ПТ, ДПТ, ЦСЦС, власница Марисса Т Сцхаеффер Пхисицал Тхерапи и такође физикална терапеуткиња за Алвин Аилеи Америцан Данце Тхеатре и ПхисиоАртс
Марисса Сцхаеффер.
„Да ли је плес вредео трошкова у сваком смислу те речи? Да, апсолутно да. Почео сам да плешем пре него што сам успео да повежем кохерентне реченице. Од малих ногу плес ми је давао глас, емоционални испух и невероватну радост. Немојте ме погрешно схватити, плес је такође дошао са поприличним уделом тешких тренутака: одсечен са аудиција, борећи се са идејом да моје тело можда неће моћи да се креће онако како сам желео, стално слушајући о томе шта морам поправити уместо онога што је напредовало и слично. Али сваки тренутак, од блиставих успомена до фрустрација, претворио ме у особу каква сам данас и преко сам захвална.Престао сам да играм пре више од пет година због повреде леђа која је проузроковала понављајући, све већи бол. У том тренутку је било лако усредсредити се на све оно што је пошло по злу у мојој плесној каријери, али како сам почео да се опорављам од повреде и прешао у каријеру личног тренера, а касније и физиотерапеута, схватио сам шта је потрага за каријера у плесу ми је дала. Схватио сам да имам интимну везу са телом и критично око за кретање које ми омогућава да помогнем пацијентима да се истакну. Разумем плесну технику и оно што постаје плесач, што помаже у успостављању односа поверења између мене и мојих пацијената / клијената који плешу. Упућен сам у читање језика тела, тако да могу да протумачим и оно што је речено и оно што није. И суочен са препрекама које се јављају између мене и моје каријере, у стању сам да се прегруписам и преусмерим свој фокус да бих наставио да бавим оним што волим. “
Аутор Леигх Сцханфеин из Данце Информише.
Препоручује се за вас
